この季節に キレイな青紫色に染めるハーブ『ラベンダー』5月～７月が 見所です。甘いような 穏やかな香りで、誰もが知っているハーブだと思います。そんな『ラベンダー』のイメージは、皆さん多分 芳香剤とか、アロマオイルの定番の香りのイメージが強いかと思います。
それくらい誰もが知っている『ラベンダー』は 本当は 凄い威力を持っているのです。
もう皆さんもご存知かと思いますが、脳の海馬を刺激して、リラックスさせてくれるので 認知症の予防として使われているハーブの一つです。
「万能のハーブ」として使えるのが 『ラベンダー』エッセンシャルオイルなんです。
★季節の変わり目に起こる体調不良にもラベンダーの香りは 心を穏やかにして ストレスを受けた心身をリラックスさせ、緊張や不安を緩和させる効果があるので 眠れない時など ラベンダーを1,2滴つけた タオルやガーゼを枕に敷いて寝ると、深い眠りにつけます。
★これは 私も経験して ビックリしたのが「やけど」の治癒にとても効果的です。前にコテのアイロンを ぎゅっと掴んで 手のひらをかなりの範囲で火傷してしまい その時は半信半疑でしたが、ラベンダーエッセンシャルオイルを原液で 患部につけた所 ズキズキしてた痛みが ビックリするくらい 止まったんです。殺菌効果と鎮静作用があるとは 聞いてましたが ホントに実感しました。
★つまり お肌にもいいと言う事は、髪にももちろん良いのです。もし今使われているシャンプーに 1滴ほど 垂らして使われると 香りでも癒されますが、抗菌作用がありますので 頭皮の皮脂の分泌量を調整する のです。頭皮が乾燥しやすいとか、べたつくと言う方 試す価値はあります。(注意)毎回使う時に 1,2滴垂らす方法をオススメします。
いかがでしたか？？
『ラベンダー』=「万能の精油」
最後に ここで紹介しているラベンダーは アロマオイルとは違って エッセンシャルオイル=精油です。お肌に直接着けるものは 化学的なものが 何も入ってない、純正な 精油をオススメします。何処で買えばいいかとか、気になる方は、私の方でも お教えしますので 何でも聞いてくださいねぇ～✋
神保由美でした。
