私の美容方法は何度も申し上げているとは思いますが、自分自身の力で綺麗になる力があるのでそれを生かした美容方法をとりいれております。
ただこのご時世自分自身で力で綺麗になろうとしてもそれを阻害するものも溢れかえっているもの現状です。
現代社会はストレスや、アレルギー、生活習慣の乱れなどさまざまな弊害があります。これらをより受けやすい状況になると自分の力で綺麗になりにくくなってしまうのです。
それに付け加え、食品添加物、化学物質、電磁波など暮らしに便利とされているものが人の美しさに弊害を起こす場合もあります。
では何を気をつけたらいいのか。人により原因があり、対策は様々ですが。今回は体にいいとされているマイナスイオンについて語らせて頂きますね。
マイナスイオンが体にいいって良く耳にするとおもいます。これが全てではありませんが、人が健康的に美しくなれる要素が含まれたものであります。
主にマイナスイオンの効能としては、
精神安定・不眠の改善、アレルギーの抑制・血液浄化といった人体に直接作用するものから、空気浄化、脱臭、除菌といった環境に作用するものなどがあると言われており、
これらの効果が期待できるのでいろいろな家電や商品など目にすることがあるとおもいます。
お店でもこのマイナスイオンを取り入れた商品が何点かあり、より良い空間で過ごしてもらえるようにしております。
私がその中でも特にマイナスイオン効果を感じるものがあります。
それはマスク。
もともとは下着のメーカーから出ていたマイナスイオン発生はもちろん、その他もろもろ美容にいいとされるマスクを取り寄せました。ただし、美容に特化していたマスクだったので、フィット感が全くなかったので私は自分で作り替えてしまいました。
手作りマスク
マスク自体が私はものすごい苦手なのですが、これに切り替えてから不快になりづらくなりましたし、シーツなども使っていますが、朝スッキリ起きれるのと体の独特のだるさが起きた時に昔はありましたがこのおかげで全くいまはありません。
お店でも膝掛けやエステなどでマイナスイオンを大量に放出するホルミシスシーツをおいています。
これすごいですよ。みかんをこの上に置いておくと酸化をふせぐのです！すごいですよ。
本当に呼吸は楽ですし、ホルミシス当ててるだけでこんなに変わるのか！と思います。
だからホルミシスに及ぼす効果は
ホルミシス入りのマスクをしていると
口からマイナスイオンが入り
↓
マイナスイオンが肺へ入る
↓
マイナスイオンが血中に取り込まれ、細胞の活性、毛細血管の拡張を促します。
↓
更にマイナスイオンを含んだ、血液は全身をめぐって下記内容の効果を発揮してくれます。
①免疫力・自然治癒力が上げやすくする効果
②新陳代謝が上がり、痩せやすい体へと導いてくれる効果
③美肌効果・リフトアップ効果
④デトックス効果
⑤電磁波から身体を守る効果
⑥睡眠の質を上げる効果
⑦デオドラント効果
⑧痛みの緩和の効果（頭痛・生理痛・腰痛・神経痛）
⑨抗酸化作用（体の錆をとって）、老化防止で若返り効果
すごいいい効果だらけ。たしかに他のマスクと比べると息もしやすく、肌も痒くなりづらいので、まだまだ続きそうなマスク生活にはわたしには外せない一品。また寝る時も使えば体のサビも防いで老化防止。
気になる方はあまり宣伝できない私なので（笑）blogみたよ。とお伝えくださいませ。
